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Psyche
Nicht nur Symptome beruhigen, sondern Ursachen und aufrechterhaltende Muster herausarbeiten. Je nach Situation arbeite ich dabei unter anderem mit tiefenpsychologischen, meditativen und Entspannungsverfahren.
Ängste & Panikattacken · Privatpraxis Stuttgart
Panikattacken,
obwohl eigentlich alles laufen muss.
Für Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte, die nicht akzeptieren wollen, dass Angst Termine, Reisen, Entscheidungen oder ihren Alltag bestimmt.
Kostenfreies Erstgespräch anfragen
Unverbindlich · Selbstzahler · Stuttgart
Psychotherapie
Physiotherapie
Psychosomatik
ONPT
Das eigentliche Problem
Nicht nur die Attacke. Sondern dass Ihr Leben immer kleiner wird.
Wer Verantwortung trägt, kompensiert oft lange. Nach außen funktioniert vieles weiter – während innen immer mehr Energie in Kontrolle, Vorbereitung und Vermeidung fließt.
- Meetings, Präsentationen oder Kundentermine werden zur Belastungsprobe.
- Reisen, Autofahrten oder volle Orte werden plötzlich vermieden.
- Sie scannen ständig Ihren Körper: Puls, Atmung, Schwindel, Druckgefühl.
- Sie brauchen immer mehr Kontrolle, um sich überhaupt sicher zu fühlen.
- Die Angst vor der nächsten Attacke wird fast belastender als die Attacke selbst.
Der Unterschied
Angst nur im Kopf zu behandeln greift oft zu kurz.
Angst und Panik können psychische, körperliche und stoffwechselbezogene Faktoren miteinander verbinden. Deshalb beginnt meine Arbeit nicht bei einer einzigen Erklärung, sondern mit gezielter Diagnostik auf mehreren Ebenen.
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Körper & Nervensystem
Der Körper wird als Teil des Angstgeschehens einbezogen. Gerätegestütztes Biofeedback sowie HRV- und Nervensystemdiagnostik machen autonome Stressreaktionen sichtbar und helfen, die Behandlung gezielter auszurichten.
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Stoffwechsel & Mikronährstoffe
Schlaf, Energiehaushalt, Ernährung und Mikronährstoffversorgung werden gezielt erfasst. Wenn es fachlich sinnvoll ist, können ausgewählte Nahrungsergänzungsmittel gezielt in das Behandlungskonzept einbezogen werden.
Der Punkt ist nicht: „psychisch oder körperlich?“ Die entscheidende Frage lautet: Was hält Ihr Alarmsystem aufrecht – und an welcher Stelle setzen wir am wirksamsten an?
ONPT
Drei Ebenen. Eine strukturierte Diagnostik.
ONPT verbindet psychotherapeutische Diagnostik und Ursachenarbeit mit der Einbeziehung körperlicher Reaktionen, gerätegestütztem Biofeedback und Nervensystemdiagnostik sowie der gezielten Betrachtung von Stoffwechsel und Mikronährstoffen. So entsteht kein Standardprogramm, sondern ein differenziertes Bild, aus dem die Behandlung abgeleitet wird.
Psyche
Psychotherapeutische Diagnostik mit dem Ziel, Ursachen, Auslöser und aufrechterhaltende Muster zu verstehen und gezielt zu bearbeiten – unter anderem mit tiefenpsychologischen, meditativen und Entspannungsverfahren.
Körper
Der Körper wird in die Behandlung einbezogen. Gerätegestützte Nervensystemdiagnostik, Biofeedback und HRV-Messungen helfen, autonome Reaktionen sichtbar zu machen und gezielt in die Therapie einzubeziehen.
Stoffwechsel
Gezielte Erfassung von Schlaf, Energiehaushalt, Ernährung und Mikronährstoffversorgung; bei Bedarf gezielter Einbezug von Nahrungsergänzung in das Behandlungskonzept.
Ablauf & Investition
Erst verstehen. Dann gezielt behandeln.
Sie müssen sich nicht am Telefon für ein großes Programm entscheiden. Wir klären zuerst, was hinter Ihrer Angst- und Paniksymptomatik steckt und welcher Behandlungsweg sinnvoll ist.
01
Kostenfreies Erstgespräch
Wir klären Ihr Anliegen, Ihre aktuelle Situation und ob mein Ansatz grundsätzlich zu Ihnen passt.
0 €
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Diagnostik & erste Behandlung
Bis zu drei Einzelsitzungen für psychotherapeutische Diagnostik und Ursachenklärung sowie – je nach Fragestellung – gerätegestützte Nervensystemdiagnostik, Biofeedback und HRV-Messungen. Daraus leiten wir die ersten therapeutischen Schritte und mögliche weitere Maßnahmen ab.
150 € / Sitzung
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Intensivbegleitung – wenn sinnvoll
Engmaschige therapeutische Begleitung mit ergänzenden digitalen Inhalten und Unterstützung zwischen den Sitzungen.
999 € / Monat
Valentin Krause
Psychotherapie mit Blick auf das ganze System.
Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie und Physiotherapeut mit Schwerpunkt auf Psychosomatik, Psychotherapie und Schmerztherapie. Gerade bei Ängsten und Panik ist diese Kombination wertvoll: Die Beschwerden werden psychisch erlebt – und oft gleichzeitig massiv körperlich.
Deshalb trenne ich diese Ebenen nicht künstlich voneinander. Wir arbeiten psychotherapeutisch an Ursachen und Angstmechanismen und beziehen körperliche Reaktionen, Nervensystemdiagnostik sowie stoffwechselbezogene Faktoren dort ein, wo sie therapeutisch relevant sind.
Heilpraktiker für Psychotherapie
Physiotherapeut
Psychosomatik · Psychotherapie · Schmerztherapie
Privatpraxis in Stuttgart
Für wen das gedacht ist
Für Menschen, die viel tragen – und ihre Freiheit nicht an Angst verlieren wollen.
Die Begleitung passt besonders dann, wenn Sie beruflich Verantwortung tragen und nicht nur irgendwie funktionieren, sondern das Problem gezielt angehen möchten.
- Sie sind Unternehmer, selbstständig oder in Führungsverantwortung.
- Angst oder Panik schränkt Entscheidungen, Termine oder Bewegungsfreiheit ein.
- Sie möchten mehr als reine Symptombekämpfung.
- Sie möchten einen Ansatz, der psychotherapeutische Diagnostik, Körper, Nervensystem und stoffwechselbezogene Faktoren zusammenführt.
Eher nicht passend
- Wenn Sie ausschließlich einen kassenfinanzierten Therapieplatz suchen.
- Wenn Sie eine schnelle Erfolgsgarantie oder ein Heilversprechen erwarten.
- Wenn Sie aktuell nicht bereit sind, aktiv an Vermeidung und Angstmustern zu arbeiten.
Der erste Schritt
Angst darf ein Signal sein.
Sie muss nicht die Führung übernehmen.
Im kostenfreien Erstgespräch klären wir, ob meine Arbeitsweise zu Ihrer Situation passt und welcher nächste Schritt sinnvoll ist.
Kostenfreies Erstgespräch anfragenPrivatpraxis · Selbstzahlerleistung · kurzfristige Termine je nach Verfügbarkeit